po czym

Dzięki ponowie już wszystko jasne ten grecki lata po takiej cenie co doładowanie kartą telefonu na miesiąc więc chyba faktycznie tylko lipa z tego, po za tym opakowanie to klejone nie wiem czym pudełka rozwalone ale chyba klejem do kartek, nie ważne olać ten pregnyl. Dzięki za info

[...] wody to tak ,natomiast na DHB muszę pić jeszcze więcej wody żeby ten mocz nie był ciemny Ja nigdy na trenie nie miałem ciemnego moczu, choć słyszałem o takim micie, lub że czym ciemniejszy tren, to lepszy :) Może to kwestia tego, co to znaczy u ciebie mniej piłem...U mnie mniej to 3, 5 ale to wyjątkowo. Normalnie to 4100+ i kolor lekko słomkowy [...]

[...] wynik. Może wtedy zrozumiesz i zaczniesz się dokształcać w tej kwestii. Do tego porównujesz Suste która ma propa do Cypionatu :-) Piękne porównanie. Na tym zakończmy. O czym dalej piszesz człowieku ? Badałem suste i cypionat we krwi na mostku i każde dwa dni po strzale ( strzał co 3dni ) i nawet na cypio mostku wakacyjnym gdzie leciało [...]

[...] miejsce ? Może kolor też ważniejszy ? Też wolę viale ale biorąc całokształt pod uwagę wybieram dalej IONS. Kolego każdy środek z każdej parti mam przebadany tak więc w czym mam mieć niepewność? Badamy w kilku i biorę zapas na rok czasu np test deki mastera hgh tak więc dziwne masz teorie . Twoje teorie są jeszcze dziwniejsze skoro robisz [...]

[...] nic nie piszą! Bardzo cżęsto pod postacią aminokwasów sprzedawany jest koncentrat białek serwatkowych w tabletkach, w cenie aminokwasów! Ale największym absurdem są (o czym zresztą wspomniałeś) aminokwasy wolnowchłanialne! Często na ulotce jest napisane szybko i wolnowchłanialne. Jakby producenci zapomnieli co to są i po co są aminokwasy!!!

[...] czytelna (porównaj sobie Twoje wypiski ,z wypiskami Pań prowadzących test redukcyjny olimpa....i jak to zrobisz porównaj wartosc Twojego zestawu, a ich i zrozum w końcu o czym tu mowa) Wracając do dopingu , bo ktos wspomniał o tym iż coś tam edytowałem - owszem edytowałem, treść , która mogłaby rzucac błędne światło na test, hades mnie o to [...]

waldi-TO CHYBA OCZYWISTE-PO TO WŁAŚNIE JEST TAK WIELE PROGRAMÓW, BYŚ WIEDZIAŁ CO CZYM ZASTEPOWAĆ ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

[...] trening w domu w sobote- czy trening w sobote tez robic od 10 do 1130??) 2. czy marchewka moze byc niegotowana bo nie lubie gotowanej? 3. jestem uczulony na ryby- czym proponujesz ja zastapic 4 czy posilek proponowany przez Ciebie dla mojej grupy(ten o 10tej) moze byc moim posilkiem przedtreningowym o godzinie 7:50(sniadanie mam o [...]

[...] w sobote tez robic od 10 do 1130??) NIE ROZUMIEM 2. czy marchewka moze byc niegotowana bo nie lubie gotowanej? MOŻE,ALE TRUDNIEJ SIĘ TRAWI 3. jestem uczulony na ryby- czym proponujesz ja zastapic BIAŁMY CHUDYM MIĘSEM LUB OPCJONALNIE ODŻYWKĄ BIAŁKOWĄ 4 czy posilek proponowany przez Ciebie dla mojej grupy(ten o 10tej) moze byc moim [...]

[...] z masa krowkowa i olejem kokosowym i powiedzial 'acha - Ty juz masz'. Potem nastapilo odciecie. Skurcze takie ze do kibla nie moglem isc sie odlac nawet. Chociaz nie bylo czym za bardzo. Zero zycia. Wiedzialem ze nie zejde ale tak sie czulem. Potem wiadomosci do Przemka. Zyebalem bo policzylem sobie ile mi potzreba wszystkiego i tyle zababram. [...]

Za 119pln to ja mam ale 1500g heh BTW Jeśli mowa o cenach z kosmosu za suple. Nie dajcie się zwieść że coś jest lepsze więc trezba płacić więcej. Lepsze typu. Lepsza kreatyna Lepsze bcaa Lepsze eaa Czy lepsze białko. Najważniejsze aby firma nie była krzak. Miała już jakąś reputację albo jakiś staż na rynku. Cala reszta to ściema. A ceny z [...]

Za 119pln to ja mam ale 1500g heh BTW Jeśli mowa o cenach z kosmosu za suple. Nie dajcie się zwieść że coś jest lepsze więc trezba płacić więcej. Lepsze typu. Lepsza kreatyna Lepsze bcaa Lepsze eaa Czy lepsze białko. Najważniejsze aby firma nie była krzak. Miała już jakąś reputację albo jakiś staż na rynku. Cala reszta to ściema. A ceny z [...]

[...] chronią nasze mięśnie! Należy dodać kolejne rzeczy Wzrost metabolizmu Wzrost leptyny Spadek kortyzolu Czy wzrost samej insuliny Insulina nie jest tylko beee. Insulina - o czym chyba wszyscy którzy się redukują zapominają- jest zarówno A - anabolikiem B - antykatabolikiem Więc po co ładowania? Chwilowy wzrost insuliny- mega korzystny. Wzrost [...]

Wtedy to już za bardzo. Kiedyś po długiej redukcji zazwyczaj robiłem reverse. Zaczynałem od tego a czym skończyłem i dodawał po 50g wegli co 7-14dni. Co skutkowało tym że przez kolejne 3 miesiące czy wiecej nadal byłem na ujemnym bilansie. Jakiś tam sens był robienia tego bo kontrolujesz od samego początku co i jak idzie. Ale warunek taki że okres [...]

[...] tyłka, a w konsekwencji zmniejszenia optycznej szerokości barków. Ja właśnie borykam się z tym problemem - jestem ektomorfikiem, o cienkiej strukturze kostnej w związku z czym nie jestem zbyt szeroki w barach. Problemem jest to że nogi i pośladki reagują u mnie błyskawicznie na trening, jak żadna inna partia i jak tylko zaczynam robić [...]

Rozwiazanie jest o wiele prostrze. Bialko - zakres od 3 gram gkmc do 4,5 kgmc Weglowodany - zakres od 100 gram do 6 gram kgmc Tluszcz - zakres od 0,5 do 1,5 grama kgmc + kilogramy zielonych warzyw do kazdego posilku z wylaczeniem przed i po treningowego. 1. Co jesli osobnik ma piekielnie szybką przemianę materii i rośnie przy dopiero przy [...]

[...] w dni siłowe? Te na 6 powt? Wiadomo że przysiad w dniu nóg i uginanie nóg na maszynie, na klatkę można dać wyciskanie sztangi na płaskiej ławie a na plecy podciąganie, ale czym dopchać? To wszystko zalezy od tego do czego predysponowane jest twoje cialo. Klatka: Porecze wersja na klatke Wycisk sztangi na skosie lub Wycisk na plaskiej Ciezkie [...]

[...] zamienia na jakis owoc moze na banany :) chyba ze znasz jakiś tańszy owoc ktory zastopi nam carbo bo to tez dla mnie wazna sprawa:) Nie dotykaj nawet carbo. Zapomnij o czyms takim. Nikt tego nie potrzebuje. Owoce, tylko owoce! 4) miałem robione badania alergologiczne i wykazalo mi ze nie jestem na nic uczulony wiec chyba ten problem z [...]

[...] rzucił do Ciebie piłkę. Nie zastanawiasz się wtedy jak i co zrobić po prostu robisz tzn. wyciągasz ręce żeby ją złapać. Nie wiedziałem że trzeba wszystko tłumaczyć jak małym dzieciom dosłownie, bo myślałem że tacy "specjaliści" od sztuk walki będą wiedzieli o czym mówię. ;) Michał Zmieniony przez - MichalJF w dniu 2010-03-15 16:45:03

[...] Problem z Michałem to problem z kulturą. Nie może być tak, że wpada jakiś troglodyta i na dzień dobry deklaruje, że albo się z nim zgadzasz, albo jesteś ignorantem i bóg wie czym jeszcze. O teoriach, założeniach i mniemaniach można opowiadać niestworzone rzeczy bez końca. Ale po takim preludium w ogóle do rozmowy nie dojdzie. Tak zresztą jak i [...]